소중하고 사랑스러운 아기를 출산하게 되면 산후조리를 하게 됩니다.
체계적인 교육을 받은 산후관리사가 산모 및 신생아를 돌봐주고, 가사일 또한 돌봐줌으로써 즐겁고 행복한 산후조리를 받으실 수 있게 하였습니다. 편안한 산모님의 가정에서 육아에 대한 산모님의 고민을 해결 해드리는 분이 산모 와신생아 의 건강관리사 입니다.
소중하고 사랑스러운 아기를 출산하게 되면 산후조리를 하게 됩니다.
체계적인 교육을 받은 산후관리사가 산모 및 신생아를 돌봐주고, 가사일 또한 돌봐줌으로써 즐겁고 행복한 산후조리를 받으실 수 있게 하였습니다. 편안한 산모님의 가정에서 육아에 대한 산모님의 고민을 해결 해드리는 분이 산모 와신생아 의 건강관리사 입니다.
유방관리: 모유수유 자세 및 지도. 젖몸살을 풀어주는 유방케어 및 유축기를 사용방법 그리고 유축후 관리 .
자궁관리: 자궁수축 및 오로배출을 돕기위한 좌욕 또는 산후체조.
복부관리: 복부비만방지와 자궁수축을 위한 복부케어 (원활한 오로 배출 ), 산후체조, 조기보행, 변비와 요실금 예방, 정맥혈전과 폐색전증예방
음식관리: 산모를 위한 기초 식품군 및 건강식단 예시. 식재료가 준비된 범위내에서 산후 회복 및 적절한 공급을 위하여 산모와 협의 후 산모가 원하는 식단을 준비.
산모가 준비해야 할 물품 ; sitz bath(좌욕기) 맛사지용 오일 또는 식용 올리브 오일 OK ,핸드타올 4 장,큰냄비2 개 ,채반(strainer or colander 중간 크기) 족욕 용 바스켓 이나 대야.
산모가 준비해야할 식품 ;산모용 미역 , 사태 또는 양지 ,북어,왕새우 ,전복, 홍합, 시금치.비트,무우, 오이,브로컬리,컬리프라워 ,우엉,연근,지리멸치, 클렌베리,대구전감.연어,삼치 .두부 ,레몬
파.계란, 양파 ,마늘,스캘럽 ,표고버섯, 그외 기본 양념 통깨, 굵은소금,간장,물엿, 찹쌀가루 ,참치액젓,참기름 ,들깨 가루.
위에 나열한 식품 들중 알러지 가 있는분 은 잘 판단하셔서 준비 하시면 됩니다 .
**장보기 를 원하실 경우 $100 Service charge 있습니다 **
아기목욕: 1일 1회실시( 아기 의 배꼽 유무 에따라 실시 합니다).
분유수유 텀지도: 산모 협의하에 진행
위생관리: 아기용품관리.
예방접종일 관리: 신생아 건강 체크 및 예방접종 관리
신생아피부관리: 아기 체온체크, 배꼽소독, 기저귀 갈기 등 태열 또는 태지 , 질병 예방 노력
산후관리사는 가사 및 청소도우미가 아니므로 청소의 범위는 제한적입니다.
아가방, 주방 청결이 우선이며 산후조리와 직접 관련이 없는 대청소, 이불 빨래, 묵은 때 제거,
냉장고 청소, 김치 담그기, 변기 청소, 손님 접대, 도시락 준비, 다림질 등은 하지 않고
식사는 산모 위주의 식단으로 가족은 양을 추가하는 형태입니다.
· 취학반 아이는 아침에 놀이방, 유치원등의 하원 지원을 합니다.
· 큰아이 하원지도와 씻기기는 아이가 거부 시 안전관리상 실행되지 않을 수 있습니다.
· 아이의 식사와 간식을 챙겨줍니다
· 아이 옷 세탁 및 장난감 정리정돈을 합니다.
· 산모님과 신생아를 관리하는 중에 틈틈히 큰 아이와 시간을 보내며 놀이를 하거나 책을 읽어줍니다.
집안일: 집안 대청소, 베란다, 창문청소, 묵은빨레, 이불빨래, 카페트, 커튼, 옷장 정리등
부엌일: 집안 대청소(가구 및 집기류의 놓여진 자리와 뒤 구석자리 광택내는 일등), 냉장고, 찬장, 장식장 등 청소, 김치 담그기, 장담그기 등, 방문 손님상 차리기
기타: 산후조리와 무관한 비 일상적인 일은 하지 않습니다. 산후관리사는 의료인이 아니므로 의료인이 해야 할 일도 하지 않습니다.
◦ 산후관리사의 점심 식사는 산모님 가정에서 드시게 합니다.
◦ 입주산후관리사의 경우 매끼 식사는 산모님 가정에서 드시게 합니다.
◦ 입주 산후 관리사 의경우1일 2시간 휴식 할 수 있게 합니다.( 출퇴근 관리사 의 경우 1시간 휴식)
◦ 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될 수 있습니다.